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Consejos prácticos

Actividad física

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Ejercicios de rehabilitación
Ejercicios de rehabilitación
 Programas de ejercicios de la Sociedad Española de Medicina Física y Rehabilitación
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¿Puedo practicar deportes con mi prótesis?
¿Puedo practicar deportes con mi prótesis?
Llevar una prótesis de cadera o de rodilla no implica necesariamente dejar de practicar deporte. Se pueden practicar algunas disciplinas dentro de un margen.
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Elección de una actividad física apropiada para la osteoporosis.
Elección de una actividad física apropiada para la osteoporosis.
El ejercicio físico es una forma eficaz de reducir el riesgo de sufrir osteoporosis. Sin embargo, algunas actividades físicas son más recomendables que otras.
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PADEZCO LUMBALGIA, ¿QUÉ EJERCICIOS DEBO REALIZAR EN CASA?
PADEZCO LUMBALGIA, ¿QUÉ EJERCICIOS DEBO REALIZAR EN CASA?
La mejor forma de reducir el malestar causado por una lumbalgia es la práctica regular de una actividad física. Algunos ejercicios sencillos pueden realizarse en casa.
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