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Análisis Riesgo

Botiquín

GUÍA PRÁCTICA DE LA SALUD UNIDAD 24. Miscelánea. BOTIQUÍN BÁSICO DE LA CASA Y PARA IR DE VIAJE

GUÍA PRÁCTICA DE LA SALUD UNIDAD 24. Miscelánea. BOTIQUÍN BÁSICO DE LA CASA Y PARA IR DE VIAJE

El botiquín es el mueble, caja o maleta para guardar medicinas o transportarlas, y el conjunto de medicamentos incluidos.


24.5. BOTIQUÍN BÁSICO DE LA CASA Y PARA IR DE VIAJE

El botiquín es el mueble, caja o maleta para guardar medicinas o transportarlas, y el conjunto de medicamentos incluidos.

 

Aunque hay cosas comunes, debemos distinguir entre el botiquín para la casa y el que nos llevamos para ir de viaje. Un botiquín ideal es el que nos sirve para cubrir las necesidades más básicas, se ajusta a las características de los que pueden llegar a utilizarlo, no ocupa mucho espacio y está bien ordenado.

 

¿Qué puede hacer?

  • Conserve los envases y prospectos de los medicamentos.
  • No mezcle en el mismo envase diferentes fármacos y revise periódicamente el contenido (fecha de caducidad).
  • El botiquín de casa debe incluir material y medicación para curar una herida y tratar los problemas de salud leves. Debe estar situado en un lugar seco, fresco, con poca luz y lejos del alcance de los niños.
  • En la tabla de la página siguiente se propone un botiquín básico.
  • Deberá ajustarse además a las enfermedades de los que viven en el domicilio.
  • El botiquín de viaje debe incluir sólo lo más necesario.
  • Es fundamental conocer las características del lugar de destino y la duración del viaje.
  • Debe averiguar si es necesario vacunarse antes de iniciar el viaje y llevar la medicación específica preventiva según el lugar de destino. Valórelo con su médico o en Sanidad Exterior de su comunidad.
  • Además de la propuesta de la tabla de la página siguiente, incluirá también la medicación de las enfermedades propias de cada viajero en cantidad adecuada.
  • Mantenga los medicamentos en las condiciones adecuadas de luz y temperatura.
  • En caso de que usted sufra con frecuencia algún problema de salud que no aparezca en la tabla, coméntelo con su médico de familia.
  • Mantenga el botiquín fuera del alcance de los niños.

CONSEJOS PARA EL VIAJE

  • Lleve las recetas médicas de los medicamentos que transporte para evitar posibles problemas en las aduanas y un informe médico actualizado en caso de enfermedad crónica.

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  • Lleve más cantidad de la necesaria y guarde la medicación en 2 sitios distintos por si hubieran pérdidas o robos. Ponga las medicinas en la bolsa de mano.
  • Es preferible que lleve los líquidos (gotas oculares, para lentillas, etc.) en envases nuevos sin abrir.
  • Los medicamentos deben ir en paquetes bien cerrados que impidan su potencial contaminación.
  • Conozca bien los detalles del seguro de salud o de viaje. Anótese el teléfono al que debe llamar en caso de que se presenten problemas de salud.

 

¿Cuándo consultar a su médico de familia?

  • Si tiene dudas de poder viajar por algún motivo de salud.
  • Si estando de viaje sufre empeoramiento de sus síntomas, mala respuesta al tratamiento o descompensación de sus enfermedades, consulte con un médico en el lugar de destino.

 

¿Dónde conseguir más información?

BOTIQUÍN DE CASA Y DE VIAJE

Problema

Material/medicamentos aconsejables

Heridas

Solución yodada desinfectante

Gasas estériles

Algodón

Esparadrapo adhesivo

Guantes

Tiritas

Pinzas de depilar y tijeras

EstreñimientoSupositorios de glicerina
DiarreaSolución de rehidratación oral
Loperamida
Acidez gástricaAlmagato
VómitosMetoclopropamida o domperidona
Dolor y/o fiebreTermómetro
Paracetamol
Ibuprofeno
Picor, reacciones alérgicas conocidas, picadurasCrema de hidrocortisona
Dexclorfenidramina
MareoDimenhidrinato
Quemaduras levesHidratante
Crema de hidrocortisona
Congestión nasalSuero fisiológico nasal
TosDextrometorfano o codeína
Protección sexualPreservativos
Protección solarCremas de protección solar
Purificación del aguaPreparado para purificar el agua a base de cloro o tintura de yodo al 2% o lejía para desinfección de alimentos
AntimosquitosRepelente de insectos y crema para la piel (idealmente con DEET en concentraciones del 10-35%)
Permetrina para la ropa y mosquiteros
Pie de atleta, irritación plieguesSolución y polvo antifúngicos
Torcedura de tobillo, esguincesTobillera o vendas elásticas
Medicamentos específicos de las personas que viajan y para la profilaxis según el lugar de destino
Guía de primeros auxilios
Número de teléfono del seguro del viaje, del centro de salud, del servicio de ambulancia y de urgencias de su zona de salud
(En negrita se especifica para el botiquín de viaje).

 

Fuente:
Guía práctica de la SALUD / semFYC
Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria

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