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Consejos prácticos

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Artritis e inflamación articular en programa divulgativo de TVE
Artritis e inflamación articular en programa divulgativo de TVE
 Un paciente con artritis reumatoide tiene tanto riesgo a un infarto como un diabético. Los expertos nos explican por qué se inflama una articulación, cómo tratar el dolor de en rodillas y manos, antiinflamatorios: cómo y cuándo tomarlos y qué remedios naturales funcionan. Médico experto invitado: Dr. Alejandro Balsa, Jefe Sección Reumatología Hospital Univ. la Paz, Madrid.
Objetivo: Conocer las artritis
Vínculo
La rueda de los alimentos
La rueda de los alimentos
Esta utilidad elaborada por la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación está dirigida a aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación o que sean responsables de la elaboración de menús. Una dieta saludable se puede conseguir usando la "rueda de alimentos". En ésta se señala la importancia relativa en nuestra dieta de los alimentos pertenecientes a los diferentes Grupos mediante el distinto tamaño de los correspondientes sectores. Asimismo, señala los alimentos que deben de consumirse en ocasiones esporádicas representándolas con un tamaño más reducido respecto de los de consumo frecuente. Durante el plazo de una semana, se deben elegir el mismo número de veces los alimentos pertenecientes a cada uno de los sectores de la rueda. Incluye, además, mención explícita al ejercicio físico y a la necesidad de ingerir agua en cantidades suficientes.
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Ejercicios de rehabilitación
Ejercicios de rehabilitación
 Programas de ejercicios de la Sociedad Española de Medicina Física y Rehabilitación
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Vínculo
¿Puedo practicar deportes con mi prótesis?
¿Puedo practicar deportes con mi prótesis?
Llevar una prótesis de cadera o de rodilla no implica necesariamente dejar de practicar deporte. Se pueden practicar algunas disciplinas dentro de un margen.
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Elección de una actividad física apropiada para la osteoporosis.
Elección de una actividad física apropiada para la osteoporosis.
El ejercicio físico es una forma eficaz de reducir el riesgo de sufrir osteoporosis. Sin embargo, algunas actividades físicas son más recomendables que otras.
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Dr. Manuel Baturone Castillo

Reumatología

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